Школа здоровья - Главная страница
Школа здоровья
Среда, 24.08.2016, 09:42
Главная
Меню сайта

Здоровье - величайшая ценность!

Мы не обращаем внимание на свое здоровье пока оно есть. Наши вредные привычки, стрессы, недосыпание, нарушения режима труда и отдыха, неполноценное питание, нежелание заниматься физкультурой - так мы сами разрушаем свой иммунитет.
А когда заболеем, надеемся на чудо-таблетки, уколы, травы, врачей, знахарей. И продолжаем курить, пьянствовать, вести тот образ жизни, который привел к недугу.
Да, медицина может помочь справиться с болезнью. Но вернуть полностью свое утраченное здоровье может только сам человек, изменив образ жизни. Главное не опоздать.

Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить!



От того, как человек живет, зависит какими болезнями он болеет.

Люди сами создают себе болезни, а потом надеются на то, что кто-то за них будет решать их проблемы. И когда таблетки не действуют, они начинают предъявлять претензии к врачам. Хотя врачи здесь ни при чем.

Давно установлено, что здоровье человека на пятнадцать процентов определяется генетически заложенной программой, и на восемьдесят пять процентов тем, как и в каких условиях он живет.

При отсутствии генетически детерминированных заболеваний и врожденных уродств, здоровье и продолжительность жизни зависят от нас самих.

То, как мы живем, питаемся, тренируем свой организм, отдыхаем, состояние нашей нервной системы, вредные и полезные привычки – вот что определяет наше здоровье.

Установление гармонии в личной жизни, сбалансированное питание, физкультура, изменение режима труда и отдыха, избавление от вредных привычек, закаливание, влекут за собой удивительные последствия – излечиваются те заболевания, которые современная медицина давно зачислила в ранг неизлечимых.

Организм человека - это саморегулирующаяся система. Здоровье - гармония процессов, происходящих в организме при взаимодействии со внешней средой. И все что нас окружает (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей) может быть полезным или вредным для человека.

Изменив свой образ жизни, ты меняешь свою судьбу. Именно от тебя зависят твое здоровье и долголетие.
Поиск по сайту

Хостинг от uCoz